おそらく今が一番寒さが厳しいと思われる本日、

風邪でお休みの拳士も多かったです。

それでも元気に参座してくれた拳士に感謝です。

写真は一般部2級のF さんの両手上膊抜です。

当道院では姿勢に気をつけながら、ゆっくりと無理のない技を心掛けております。